SAÚDE E CRESCIMENTO PESSOAL

SAÚDE E CRESCIMENTO PESSOAL

 

Explore e se enriqueça com esta página!

Olá meus queridos visitantes!

Aqui tenho a intenção de compartilhar aquilo que comigo deu certo e funciona. Minhas experiências positivas que poderão ajudar ouras pessoas. Isto também significa o que com um funciona muito bem, para outro pode não significar absolutamente nada uma vez que somos seres únicos e cada qual tem seus próprios caminhos a trilhar e experimentar. Mas aqui trago eu diretrizes que podem ser úteis, se você assim desejar.

Em Saúde e bem-estar, sinto-me livre em trazer dicas de saúde, receitas de culinária que uso em meu dia-a-dia. Quero tratar de espiritualidade,  fitness,  autoajuda… Em fim, aquilo que contribui para o nosso bem-estar. A verdade é que se nos sentirmos bem, seremos capazes de progredir e de seguir otimistas adiante.

Veja esta mensagem e tenha "Pensamentos positivos"

O segredo da saúde e do bem estar consiste em reconhecer a si como um Ser cheio de virtudes e valor especial. Aprender a se amar, encontrar sua zona de paz interior e se conectar de forma harmônica com o seu pequeno grande mundo exterior, lhe darão a força necessária para trabalhar por seus sonhos transformados em objetivos realizáveis. A auto-realização trará o tão almejado sentimento de satisfação e felicidade por estar fazendo do ato de viver em algo que faz sentido existencial. – S.Fair

CCONTATO –       s.fair@livrosideiaslivres.com

espiritualidade   Atualizações Blog de S.Fair.  Textos novos regularmente. Se não encontrar em “Saúde e Bem-Estar” verifique em “Receitas”. Confira também as nossas outras páginas que são muito interessantes..

Por que praticar atividades físicas?

Para manter a saúde dos músculos.

Músculos saudáveis proporcionam uma boa estrutura para o corpo, aumenta o metabolismo, aumenta a regeneração corporal além de melhorar a imunidade física.

Sedentarismo contribui para a fragilidade dos músculos, criando uma imensa lista de dores e sofrimentos desnecessários.

Músculos fortes proporcionam saúde para os pulmões e coração, e auxiliam na boa fixação dentaria.

Músculos estáveis também proporcionam uma saúde estável.

As atividades físicas devem estar sempre vinculadas ao prazer da prática e a sua atividade deve ser moderada sem estressar corpo e mente. Corpo estressado devido ao exagero de atividade física sofre com lesões e o praticante se cansa da atividade escolhida. Abandonar o treino é só uma questão de tempo.

Atividade física praticada com equilíbrio é o segredo de saúde e prazer. Ao lado alguma inspiração!

Benefícios da Caminhada

Tai Chi

Yoga

Aikido

Como envelhecer sem ficar velho

Uma interessante entrevista com  Dr Lair Ribeiro 

5 Tipos de barriga

DEUS CONHECE O FUTURO?  NOSSO DESTINO É PREDESTINADO?

O Grande Arquiteto do Universo ou o Altíssimo conhece as escolhas que nós efetuamos ao longo de nossa trajetória existencial. Porém, Ele nos oferece completa liberdade de pensar e agir e, usar de nossa capacidade de decidir. Cada uma destas alternativas escolhidas, cada ato realizado ou não, seja voluntario ou não, desencadeia determinada reação. Somos resultado de nossa própria criação mental e a crença que temos na vida e em nossa pessoa. São estas reações, desencadeadas por nós mesmos, que determinam o nosso caminho pessoal ou nosso futuro.

Libere sua libido

Alimentos que previnem e até podem curar o câncer

Dr. Lair Ribeiro nos fornece importantes informações.

Sem passar fome, afine a cintura

E esta sina de aprendizado pode ser em sua essência, agradável ou não. Uma fatalidade por mais dura ou desagradável que possa nos parecer, jamais poderá ser classificado por injusta ou negativa. O objetivo único do destino é o ensinamento que nos motiva lentamente à reflexão e assimilação de princípios que, com a constante e certa maturação do Ser, irá desenvolver seu nível de consciência e acabar finalmente trabalhando por transformar-se para melhor. Se nos aprimoramos também o nosso destino será melhor e o medo da vida desaparecerá.

Com carinho, S.Fair

Como melhorar a vida sexual

EVOLUÇÃO

 Caminhamos conscientes ou não para evolução do Ser.

Jamais alcançaremos aquilo a que titulamos de Deus ou outros de seus muitos nomes, pois se isto adviesse, a evolução acabaria tendo, em algum determinado ponto da trajetória evolutiva, um fim abrupto. Seria finita. O Altíssimo, o Grande Construtor do Universo, encontra-se sempre à frente de nossos passos evolutivos marchando e se autoevoluindo. Aos seguidores deixa o seu inconfundível rastro e aroma, a fim de que possamos segui-lo.

 O Início absoluto do existir de um Ser é pertinente aos filhos desta Suprema Inteligência a que denominamos de Deus. Trata-se de uma centelha que atravessa diversas experiências evolutivas primarias de modo inconsciente até que ele venha a transformar a sua caminhada em Consciência e domínio próprio a fim de forjar o tamanho e forma de sua própria evolução, de acordo com a evolução desta mesma Consciência.

Viver uma única vida, depois perecer e aguardar no sepulcro, ou sei lá onde! Que o Salvador venha nos libertar de nossa própria podridão (física e moral), apesar de que a literatura Cristã dizer que é este o meio, me parece ilógico. Folclore por muitos aceitos em nome da fé. Fé é nada saber, simplesmente crer: “Creia em nome de Deus!”, o efeito esponja que a tudo absorve. E crer, muitas vezes, não é a melhor opção. Refletir é um meio mais sensato aos seres pensantes e conscientes de si.

Não se aprofundando em demasiado, se Deus é um Ser amoroso, como as literaturas sagradas enfaticamente expressam, como poderia este Pai divino condenar eternamente (e a eternidade é tão eterna…), a seus filhos ao fogo do inferno, por uma vida vivida em equívocos devido à imaturidade espiritual?

Quem não comunga do viver infinitas vidas rumo à evolução, deveria meditar que do nada vem nada. O nada é nada. Se existimos, depois da vida vem o nada? O nada é nada. Dentro da essência do nada existe nada. Como explicar a vida em geral se um Altíssimo não existisse e não fosse o responsável pela criação da evolução?

Seriam muita pequeneza e arrogância de espírito entender que a única forma de vida conhecida aceitável e possível é esta que admitimos aqui na terra. A “Vida” ou o Alento de mais ou menos de seres inteligentes não apresenta fronteiras nem de existir muito menos em formas e suas multifacetadas manifestações.

O mundo científico procura incansavelmente vida fora de nosso planeta. Mas a única forma de vida que podem encontrar é nos planetas que contem água, acreditam. O único elemento que promove vida, a vida como nós a conhecemos aqui em nosso mundinho terreno. Mas quem poderá garantir que não existam infinitas outras manifestações do Alento existencial e seres mais ou menos Conscientes em outras zonas ou camadas dimensionais? Vidas paralelas vibrando em outro meio em outra densidade ou velocidade?

Sim, a meu ver, caminhamos conscientes ou não para evolução do Ser…

S.Fair

Um vídeo para os Homens

PARA MEDITAR

Hpje em dia contar vantagens faz com que nos sintamos fortes e admirados. Faz parecer que somos modernos e atualizados quando utilizamos da nossa liberdade para fazer aquilo que nosso instinto deseja… Embora, muitas vezes, o coração anseia por bem outra coisa que, por vergonha ou fraqueza, não lhe damos chances de auto realizar-se. “O que os outros irão pensar!” Não queremos parecer sensíveis e afetuosos, e parece ser obsoleto pensar em fidelidade e lealdade, na amizade ou numa relação. Ninguém mais busca o compromisso, se não funcionou, “tive azar,  rompo e busco por algo novo e mais interessante, talvez tenha mais sorte então!”. As pessoas desejam amor, mas não doam amor, querem respeito, porém não espalham respeito, querem ser felizes, mas infelicitam os outros. “Os outros estão errados, são eles que devem mudar, eu não. Eu estou sempre com a razão.” Esta atitude de arrogância nada mais será que um poderoso magneto que nos trará a total infelicidade, vazio e isolamento. Arrogância atrai arrogância, amor atrai amor.

S.Fair

Explicam Processo De Desencarne .Passo a Passo!

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